Sin duda alguna los ácidos grasos omega 3 están de moda. Aparecen por todos sitios y, sorprendentemente, mucha gente se refiere a ellos como «nuevas moléculas». ¿Es eso cierto? ¿Son compuestos de nueva generación? ¿Sirven para algo? Respondamos a estas cuestiones.
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Jose
SCIENTIA 
Estimado José, entre las ventajas que comentas se te ha olvidado la más importante: es mucho más placentero comerse un atún o una sardina que un complemento alimenticio en forma de comprimidos 🙂
en el título que aparece en la página dice omegas 2 (dos)
Totalmente de acuerdo con el artículo! Dentro de una dieta saludable y un estilo de vida activo el omega-3 es importante y tiene beneficios. Lo que no se puede pensar es que haremos milagros tomando un comprimido al día y llevando una dieta poco saludable…