No todo vale a la hora de adelgazar

Acaban los excesos navideños y todo el mundo intenta perder, de la forma más rápida y cómoda posible, los kilos que ha ganado en estas fiestas. Por ello, en parafarmacias, herboristerías y tiendas similares se anuncian a bombo y platillo infinidad de suplementos para adelgazar.

Entre todos ellos hay un grupo que se ha puesto muy de moda. Aquellos complementos alimenticios que prometen ayudar a perder peso empleando el bloqueo de la absorción de hidratos de carbono para quemar grasa sin perder masa muscular… La panacea.

Para seguir leyendo pinchen aquí.

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Fuente: La Verdad

Este post forma parte de mi colaboración quincenal con el diario La Verdad.

Jose

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Esta entrada fue publicada en bioquímica, Divulgación científica, Escepticismo, Investigación, Nutrición, Uncategorized y etiquetada , , . Guarda el enlace permanente.

2 respuestas a No todo vale a la hora de adelgazar

  1. La mejor manera de perder peso es llevar una buena dieta y ejercitarse 😉

    Saludos!

  2. Euterpe. dijo:

    ¡Muchas gracias por divulgar la ciencia! ¡Ay, cuántas falsedades nos venden! Precisamente he escrito en mi página sobre bulos y pseudoterapias. ¡Oh! Me enseñáis tanto los divulgadores… Un abrazo.

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